Sich gesund ernähren 

Gesund und lecker kochen!

Sie würden gerne gesünder kochen? Um abzunehmen oder, zum Beispiel nach einer Operation, besser wieder gesund zu werden? Oder um eine Krebstherapie zu unterstützen?

Ich komme zu Ihnen nach Hause und zeige Ihnen, worauf es ankommt. Was Sie mehr und was Sie weniger essen sollten. Während wir gemeinsam am Herd eine gesunde und leckere Mahlzeit – gerne auch in Bio-Qualität – für Sie zaubern, führe ich Sie in die Welt des gesunden Kochens und der guten Ernährung ein. Sie lernen, wie Sie ganz einfach eine komplette Mahlzeit mit regionalen und saisonal frischen Zutaten zubereiten. Profitieren Sie von meinem Wissen und meiner Erfahrung als erfahrene Küchenchefin und ausgebildete Ernährungscoachin.

 

Ganz einfach!

  • Bei Ihnen Zuhause in Ihrer Küche
  • Während des Kochens berate ich Sie persönlich
  • Ich erläutere, worauf Sie achten sollten
  • Und stelle mit Ihnen Einkaufslisten zusammen